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23 mars 2017 4 23 /03 /mars /2017 09:00

Notre pensée est dynamique, elle effectue des gestes, qui sont tous une combinaison de cinq gestes mentaux de base.

Dans tout mouvement, il y a une alternance, c'est ce que Martinko va découvrir.
Jeune lycéen de 16 ans, attaquant au foot depuis 10 ans, à l'intelligence vive dont il se sert pour faire rire les autres (activité moyennement appréciée par ses enseignants...).
Martinko va explorer son attention avec les trois activités habituelles. Lorsqu'il utilise le protocole de séparation dans l'espace pour reproduire un schéma, il utilise spontanément une première alternance entre appui corporel et évocations visuelles. Lorsque la tâche devient plus ardue, il ajoute une seconde alternance avec les opérations élaborées. Il ne pensait pas que les alternances étaient nécessaires : ses évocations visuelles sont des évocations visuelles de visuel, il a un fonctionnement spatial très net, donc elles lui semblent spontanément suffisantes. Mais un seul motif est inexact dans sa reproduction, celui précisément pour lequel il n'a pas utilisé l'appui corporel, et dont il pensait que l'évocation visuelle suffisait.
Oui, il faut donc utiliser un appui corporel qui lui confère, comme il le dit lui-même, une sûreté.

Pourquoi est-il en difficulté à l'école interroge sa mère ?...
Serait-ce parce qu'il a besoin de bouger, aime être acteur ou metteur en scène, fait de l'humour, et que l'école propose d'être spectateur, de l'écrit plutôt que du concret, d'être assis, et une obéissance aux règles frôlant l'absurde, une rigueur confinant à la rigidité ?...
Oui, très certainement. Mais que faire ?
Nourrir ses besoins cognitifs à la maison, en dehors de l'école, et en classe, développer les évocations correspondantes...

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Le concept d'alternance est montré et vécu :
- dans les entretiens individuels ou en stage jeunes lors de l'activité "Explorer son attention" ;
- dans les formations "Découvrir sa gestion mentale" et "Animer la classe en gestion mentale" et est régulièrement repris dans les formations suivantes.

 

 

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25 février 2016 4 25 /02 /février /2016 06:52

Pour répondre aux demandes des stagiaires d'une formation plus pratique et plus rapide que celles existant déjà, j'ai élaboré il y a des années la formation "Découvrir sa gestion mentale". Sur deux jours, chaque stagiaire explore comment être attentif, mémoriser et comprendre, et comment il peut renouer avec sa créativité avec des moyens simples accessibles à tous.

Les activités proposées permettent notamment de découvrir :

  • comment soutenir son niveau d'attention et de concentration,
  • ce que veulent dire les termes de "visuel" et de "auditif",
  • comment ils peuvent s'appliquer à chacun de nous,
  • comment nous pouvons éventuellement mettre du son dans nos images, ou ajouter des images à nos discours intérieurs,
  • si nous mémorisons de la même façon par les yeux ou les oreilles,
  • notre façon efficace de mémoriser,
  • une façon spontanée de comprendre,
  • pourquoi il est difficile d'apprendre et comment rendre cela plus facile.

Les deux jours de formation permettent aussi pour un coût raisonnable (100 euros) d'avoir une idée de ce que propose la gestion mentale, sans avoir besoin de faire une formation plus longue (et beaucoup plus onéreuse).

Ces deux jours peuvent se poursuivre par la formation "Connaître les bases de la pensée en mouvement"©, qui apporte avec la théorie un éclairage plus complet.

La formation de formateurs (mise en place depuis Bordeaux en 2014) permet aux futurs formateurs d'animer ces deux jours de formation.

Les prochaines formations "Découvrir sa gestion mentale" auront lieu

- à Bordeaux les 13 et 20 mars prochains ;

- en Émilie-Romagne les 15 et 16 avril prochains.

L'association IFeP les organise aussi sur demande partout en France, Belgique, Suisse et Italie, en français, anglais et italien.

Pour nous contacter : 06 05 29 43 05

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  • : La gestion mentale dans tous ses états : être attentif, mémoriser, comprendre, réfléchir, imaginer n'auront plus de secrets
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